2013年9月21日 星期六

個人首場 10K 馬拉松

昨天還擔心颱風 還好今天只飄小雨...

早上6:45 我一手拿水壺 一手拿三角飯糰 , 邊走邊吃從起跑點出發了.  去程回程我都是慢慢走 ,   只有看到攝影大哥和相機才衝刺一下 , 居然也在時限內完成啦 !! 看到 98 歲阿伯衝比我還快 ,   真是了不起 ! 我也要繼續保持身體健康 ! 出發前有多帶一套衣服來換  , 但是忘記多帶一雙襪子了 , 下次改進 ! 今天自己準備了馬拉松水壺 ,   全程都沒用紙杯  , 還算環保 ( 買很久的馬拉松鞋和水壺 總算做出具體貢獻了 )


感謝學姐讓我當槍手代跑~~ ( 因為學姐幫別人代跑 21K )

GARMIN 810 今天有激勵到我,   看著里程數持續增加 , 心裡高興 , 還有時速也要保持 , 不要低於 5K 啦~~哈 !


~~~ 一大早就完成 10 K 感覺泰棒了 下次可以繼續報名 !!






回程拍圓山飯店   天氣不錯哦 ~~

大家體能都超好 !


98歲阿伯   我還得快跑才能拍到他的背影


不專業的馬拉松裝備


意外獲得的獎牌


運動最棒  !  大家也要持續運動哦 ~~

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