運動的目的
2016年1月10日 星期日
中社輕鬆騎
陰天擔心會下雨,一趟中社就回家了!
停在桂花樹下超香的
河濱公園賞花不用人擠人 但是我把卡鞋踩在軟泥上 回家清好久
路過單槓千萬別錯過 掛一下讓脊椎回正
2016年1月9日 星期六
來健身房運動 , 其實是....
其實是要吃下午茶啦!
運動少少 吃很大 !
2016年1月8日 星期五
2016第一騎。平等里賞櫻花
看到花苞了,這兩週應該會盛開!
我還是騎得上來的,真開心 !
這炸芋頭超好吃的 !
拜託汐止的朋友請務必投戰神一票啊 !!!
每天都要努力拉單槓
2016年1月5日 星期二
拉單槓
久坐或久站的朋友們,記得每天拉單槓十分鐘,讓脊椎回正哦!
每天拉單槓,腰酸背痛遠離您!
2016年1月2日 星期六
2016 的高雄美術館
雨後空氣真好 ! 各種鳥類都跑出來吃麵包 !
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