20151115 中社巧遇三鐵世界冠軍 + 芝山巖

好幸運遇到三鐵世界冠軍李筱瑜   趕快追來合照 !


















































































































在中社練跑真的很強





























筱瑜真的很親切哦

芝山巖午餐
























































登上砲台


































































Amber 天生麻豆 !

下午茶喝咖啡 ~~~

久違的中正山

好久沒這麼操了 一天爬升破千

早上先騎中社





























帶飼料餵野貓   他好肥 !




























拉單槓救脊椎






































騎到惇敘飄雨






































兩人放棄來吃大塊牛排






























無糖蔡元益紅茶







































小菜一碟吃光光




























出太陽了   我們又騎上來 !